3月4日是国际人乳头瘤病毒（HPV）知晓日，提到性传播疾病，人们会想到艾滋病和梅毒，而尖锐湿疣常被忽视。事实上，它是全球最常见的性传播疾病之一，由人乳头瘤病毒感染引起。

据统计，全球尖锐湿疣的年发病率大约在每10万人中160至289例。尖锐湿疣的患者不仅承受着身体上的疼痛，更有沉重的心理负担和社会压力。下面，我们就来全面了解一下这种疾病以及预防方法。

人乳头瘤病毒（HPV）是导致尖锐湿疣的主要病原体之一。HPV是一种DNA病毒，目前已发现200多种型别。其中，HPV 6型和11型是引起尖锐湿疣的主要型别，约占病例的90%。请注意，这两种型别属于低危型HPV，通常不会导致恶性肿瘤（如宫颈癌）。

病毒通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体，通常需要3周至8个月（平均3个月左右）的潜伏期才会出现临床症状。尖锐湿疣首次出现后，疣的数量和大小可能会增加，也可能会自行消退。即使肉眼可见的疣体消退后，HPV感染可能仍持续存在。

尖锐湿疣的主要传播方式是性接触传播，包括阴道性交、肛交和口交。需要特别注意的是，安全套不能提供完全保护，因为病毒可能存在于安全套未覆盖的皮肤区域。

此外，以下途径也可能导致感染：

●间接接触：几率较低，但在潮湿环境下共用浴巾、内裤、马桶圈等仍有可能传播。

●母婴传播：孕妇可在分娩时将病毒传给婴儿。

●自体接种：患者搔抓病灶后再触及其他部位，可能造成新的感染点。

尖锐湿疣最典型的表现是外生殖器、肛周或口腔部位出现乳头状、菜花状或鸡冠状的小突起。

初期疣体可能只有针尖大小，柔软，颜色和周围皮肤相近，极易被忽视。随着发展，疣体会增大、增多，最终形成丛生的赘生物，可能伴随瘙痒、异味或轻微出血。此外，患者可能因为担心尖锐湿疣会影响未来生育能力和增加癌症风险产生心理负担，如焦虑感、内疚、愤怒等不良情绪。

临床上，医生会根据疣体的典型外观进行初步判断。确诊则需要通过辅助检查和实验室检查，比如醋酸白试验（涂抹3%醋酸液后病灶区域变白）、皮肤镜检查、HPV DNA分型检测或进行病理活检来确诊。

目前没有有效的针对HPV的抗病毒药物。对于数量少、体积小的疣体，可采用药物治疗，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素等。物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗和电灼治疗，适用于不同大小和部位的疣体。对于巨大尖锐湿疣或反复发作的病例，可能需要手术切除。值得注意的是，治疗需要根据疣体的分布部位、数量、大小等因素进行个体化选择，且性伴侣应同时接受检查和治疗。确诊患者应同时筛查梅毒、艾滋病等其他性传播疾病。

尖锐湿疣的复发问题值得特别关注，3个月内复发率最高，随着时间延长复发率逐渐下降。复发的主要原因包括HPV的潜伏感染、治疗不彻底、局部免疫力低下等。为了降低复发风险，患者应在医生指导下完成足疗程治疗，定期复查，同时注意增强机体免疫力，保持良好作息，避免熬夜和过度疲劳。

尖锐湿疣是一种可有效预防的疾病。目前，接种HPV疫苗可以预防导致尖锐湿疣的HPV 6型和11型病毒感染。建立安全的性行为观念，固定性伴侣，正确使用安全套是重要的预防措施。另外，注意个人卫生，不与他人共用毛巾、浴巾等私人物品。

尖锐湿疣虽然令人困扰，但它是可以治愈的。患者不必过度焦虑或自卑，应该及时就医，遵循专业医生的治疗方案。科学的认知和积极治疗的态度，是战胜疾病的最好武器。/健康科普

回望过去一年，是砥砺前行、硕果盈枝的一年。我们始终坚持以人民健康为中心，将党的领导贯穿事业发展全过程，在改革攻坚中勇毅前行，在守护民生中担当作为。

医疗服务--“百尺竿头进一步”。县医院东区分院投入使用、标准化体检中心如期建成，县中医医院积极打造重点专科，全膝人工关节置换术等新技术实现零突破。基层卫生院中医馆、村卫生室中医阁、中医适宜技术打开“中医兴基层”之路。王海东、孟文博、柳小平等省内知名专家在我县开设工作室，用丹青妙手解群众疾患，复健康之春。

公共卫生--“稻花香里说丰年”。老年人体检、适龄儿童种苗、妇女“两癌”筛检、孕前婚前检查、慢性“四病”人群管理、家庭医生签约服务等健康服务高质量落实，爱国卫生、医养结合、健康教育、托育服务等健康行动嵌入式开展，成功创建省级健康县。

惠民举措--“一枝一叶总关情”。“先诊疗后付费”“一站式结算”“检查检验结果互认”“一次挂号管三天”等惠民举措见行见效，切实减轻群众就医负担。每一份成绩的取得，都凝聚着全体卫健人的坚守与付出，彰显着医者仁心的担当与大爱。

展望新的一年，征程万里风正劲，重任千钧再出发。我们将始终锚定“健康中国”建设总目标，秉持“健康融入所有政策”理念，以高质高效落实健康服务为首要任务，聚力开展党建引领行动、健康促进行动、医疗服务提质行动、公共卫生服务增效行动、人才队伍扩容行动、基层首诊惠民行动、健康服务提质行动、卫生健康数字化行动、行业监管攻坚行动，努力把落在纸上的“十大行动”变成推动卫生健康事业高质量发展的“十件实事”。

初心如磐，使命在肩。新的一年，让我们以更坚定的信念、更务实的作风、更昂扬的姿态，凝心聚力、笃行实干，在护佑人民健康的道路上勇毅前行，为谱写全县卫生健康事业高质量发展新篇章贡献全部力量！

 衷心祝愿大家新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事顺意！

冬天外出你会戴帽子吗？这个小习惯，不仅保暖而且防病！

有研究表明，静止状态下不戴帽子，气温为15℃时，人体约1/3的热量会从头部散发；而气温在4℃左右时，约一半的热量会从头部跑掉。

冬天戴帽子，犹如给身体加上一个“暖瓶塞”，减少热量散发，让身体更好地保暖，还有助于预防多种疾病！

冬季是脑卒中的高发季节。流行病学调查显示，温度每降低1℃，脑卒中发病风险升高1.13个百分点，死亡风险升高1.2个百分点。

具体原因可能与头部生理结构相关：人体头部血管丰富但较身体无脂肪保温，热量散失占全身30%以上，低温会直接刺激头皮血管急剧收缩，导致全身系统血压的剧烈波动，而对于已有动脉粥样硬化的中老年人，寒冷刺激与血管痉挛会导致血管进一步收窄与血栓形成，从而引发缺血性卒中；同时，血压波动还可能冲破脑内脆弱的小血管，诱发脑出血。

中医常说“头为诸阳之会”，从神经内科角度看，头部保暖正是守护脑血管健康的关键防线。一顶合适的帽子，能通过稳定体温、调节血压、改善循环，为大脑筑起“保暖屏障”。

这个冬天，不妨给家人和自己备上一顶暖帽，避开错误戴法，让脑血管病防控从“头”开始，用简单的行动守护珍贵的健康。